Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 72,12g | Prot: 67,11g | Carb: 151,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Традиционное, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Добрыня Плов со Свининой. Cena: ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Грецкие Орехи, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Altro: Зеленые Оливки, Зеленые Оливки, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|