Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1576 kcal
|
Gras: 76,51g | Prot: 92,37g | Carb: 142,10g.
Colazione: Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Укроп, Индолина Сердце Индейки , Вараксино Яйцо, Лента Яблоко Семеренко, Ичалки Сыр Манчего . Pranzo: Магнит Морковь Свежая, Огородников Горчичное Масло, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Манчего, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свекла Вареная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Авида Сливки 30%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Джерси Блю», Два Капитана Мидии, Пятерочка Грейпфрут, Пригородный Квашеная Капуста с Морковью, Лента Яблоко Семеренко. Cena: Дикси Груша Конференц, Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Магнит Банан, Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%, Пятерочка Грейпфрут, Лента Яблоко Семеренко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|