Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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148,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 58,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1391 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 118,22g | Carb: 97,96g.
Colazione: Горбуша, Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. Pranzo: Куриная Грудка с Овощами, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Булгур (Вареный), Красный Листовой Салат, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Altro: Honey Kid Пюре Яблоко-Черника. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alex7460
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