Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 62,14g | Prot: 87,05g | Carb: 118,74g.
Colazione: Самокат Рисовая Мука, Орехи Кешью, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Яйцо, Банан. Pranzo: Цветная Капуста, Кокосовое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Cena: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Sbäk Хлеб Зерновой. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Твоя мотивация
|