Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
93 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 105,71g | Prot: 102,33g | Carb: 137,70g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Яйцо Куриное, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Pranzo: Слово Мясника Вырезка Свиная, Бабаевский Конфеты Ассорти, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Голубика, Слобода Кетчуп Томатный, Макароны по Флотски. Cena: Мандарины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый), Три Короны Пармезан Янг, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Fish House Сёмга Холодного Копчения . Snacks/Altro: Своя Компания Чесночный Хлеб, Яичный Желток, Снежана Колбаса Докторская, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог 9%, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе (Растворимый). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Klarissa_mar
|