Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1312 kcal
|
Gras: 65,88g | Prot: 71,82g | Carb: 107,46g.
Colazione: Авокадо с помидорой, Батон, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старосельский, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель. Pranzo: Rocky Mountain Маршмеллоу, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Cena: Зеленый Чай, Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Altro: Mojno Чипсы Картофель с Грибами Шиитаке и Луком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|