Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 28,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 37,56g | Prot: 81,68g | Carb: 216,85g.
Colazione: Banana, Aldi Pão de Rio Maior, Auchan Queijo Creme para Barrar Light. Pranzo: Croquete de Carne, Azeitonas Pretas, Continente Queijo de Ovelha, Broa de Milho. Cena: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Aldi Guioza Vegan, Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Bran Flakes. Snacks/Altro: Milsani Mousse Chocolate Proteína , Limiano Queijo Fatiado Light, Continente Banana, Aldi Pão de Rio Maior, Tangerinas. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0-Maria-0
|