Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 80,93g | Prot: 63,24g | Carb: 190,83g.
Colazione: Кофе с Безлактозным Молоком и Сахаром, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Pranzo: Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Сыр Grunlander, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Cena: Картошка Печеная, Ежики. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом , Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate , Pepsi Evervess Cola, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Ростагрокомплекс Сырок с Молоком Сгущенным Вареным в Бельгийском Молочном Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bodytalk21
|