Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 20,00g | Prot: 80,73g | Carb: 154,50g.
Colazione: Prozis Sirope Chocolate Zero, Ciruela Roja, DIA Natillas High Protein Vainilla, Hacendado Burger Rústico 100% Integral, Pan Integral (Barra), Boulé Mermelada Fresa Extra, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Café, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos, ÁREA PROTEICA Harina de Avena Sabor Chocolate. Pranzo: Pimiento 🌶 Menchu X2, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Harvest Basket Puré de Patata, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Calabacín, Kiwi, Carrefour Yogur Soja Natural, Reina Gelatina Light Fresa 1 Kcal, Pan Integral (Barra), Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria. Cena: Vinagre (Sidra), Realvalle Lomo Embuchado, Pimentón Dulce de la Vera , Profand Rejo Cocido, Carrefour Rejos de Potón, Tomates, Reina Gelatina Light Fresa 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Agridulces, Pan Integral (Barra), Unide Pepinillos Ácidos Pequeños, Hacendado Mostaza Clasica, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Cos o Lechuga Romana. Snacks/Altro: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Reina Gelatina Light Fresa 1 Kcal, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 40 minuti, Stare in piedi - 11 ore e 28 minuti, Riposare - 3 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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