Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1403 kcal
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Gras: 66,11g | Prot: 92,54g | Carb: 102,56g.
Colazione: Telur Ceplok, Bihun Goreng. Pranzo: Telur Rebus, Kentang Rebus, Siomay. Cena: Pentol, Kulit Ayam, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Sayur Lumpia. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aisyahamalia37
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