Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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117,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 64,71g | Prot: 132,01g | Carb: 106,46g.
Colazione: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Pineapple Orange Banana, Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte. Pranzo: Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Great Value Ham Steak , Scrambled Egg. Cena: Owens Premium Pork Sausage, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya with Sausage (Family Size). Snacks/Altro: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nisha Wakefield
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