Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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322 kcal
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Gras: 12,34g | Prot: 41,11g | Carb: 11,87g.
Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Cebolas, Filé de Frango Grelhado, Lá Vita Alface. Cena: Banana Brasil Protein + Cookies e Cream. Snacks/Altro: Buritis Queijo Provolone Curado Defumado. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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