Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2015
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2978 kcal
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Gras: 77,23g | Prot: 256,34g | Carb: 306,57g.
Colazione: Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème. Pranzo: Goldessa Körniger Frischkäse, Combino Fusilli, Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Ja! Champignons . Cena: Cherry Tomatoes, Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Combino Fusilli. Snacks/Altro: Goldessa Körniger Frischkäse, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Fettarmer Joghurt Birne, Crownfield Crowni. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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