Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 47,67g | Prot: 87,18g | Carb: 260,87g.
Colazione: İHE Beyaz Ekmek, Koska Tahin Pekmez, Berrak Acı Biber Ezmesi, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Pranzo: Carte D'or Karamel Kurabiye, HIQ Protein Tozu, Pınar Çılgın Armut. Cena: Yurt Sebzeli Tavuk, Selva Makarna, Yayla Yayla Çorbası . Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di akincam
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