Diario di isalou123, 16 mag 15

Hätte ich nicht gedacht. ..mit mehr gerechnet. .
68,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2042 kcal Gras: 82,48g | Prot: 123,31g | Carb: 182,41g.   Colazione: Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Stockmeyer Seeschinken, Milfina Butter, Kaffee, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark. Pranzo: Brokkoli, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. Cena: Extra Natives Olivenöl, Chicoree, Sellerie, Fenchel, Zucchini, Rote Paprika, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets. Snacks/Altro: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Roter Tafelwein, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Aldi Kalifornische Walnusskerne, Eiskugel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Latte Macchiato, Bio Sonne Bio Vital Gebäck, Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Chiquita Banane, Birnen, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Di più...
1676 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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