Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 36,10g | Prot: 19,80g | Carb: 193,00g.
Colazione: aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink, Bakers Lemon Creams (2). Pranzo: Nando's Veggie Wrap, Nando's Peri-Peri Wedges (Regular). Snacks/Altro: Dairymaid Zooty Pop Orange. Di più...
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2648 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 477ysvhfm8
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