Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2024
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 43,07g | Prot: 77,62g | Carb: 106,42g.
Colazione: Гречка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кокосовое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Sbäk Хлеб Зерновой. Pranzo: Русский Мрамор Стейк из Говядины, Мистраль Бурый Рис, Болгарский Перец, Морковь. Snacks/Altro: Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Твоя мотивация
|