Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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328 kcal
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Gras: 9,62g | Prot: 13,05g | Carb: 45,96g.
Colazione: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Totino's Pepperoni Pizza Rolls, Great Value Chili with Beans, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Snacks/Altro: Lowfat Tortilla Corn Chips. Di più...
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2467 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Dormire - 21 ore e 8 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Cucinare - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Stare seduti - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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