Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2024
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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602 kcal
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Gras: 16,93g | Prot: 55,85g | Carb: 55,99g.
Pranzo: Alface, Monster Energy Ultra Violet, Café com Açúcar, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ora Pro Nobis, Whey Beijinho de Coco DC-X. Snacks/Altro: Godam Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Iogurte Natural da Sil , Villamar Granola de Cereais Tradicional, Café. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
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