Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 72,03g | Prot: 51,97g | Carb: 190,59g.
Colazione: Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Яичница. Pranzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Капуста с фаршем. Cena: Варенье, Сметана 15%, Белый Хлеб, Grow Food Домашний Вишневый Кисель. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuznetsovasp82
|