Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3123 kcal
|
Gras: 156,03g | Prot: 130,18g | Carb: 255,35g.
Colazione: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком. Pranzo: Рафаэлло Конфета, Чай, SPAR Хлеб Морковный, Суп с кетой. Cena: Leor Салат Баклажаны Острые, Абрау-Дюрсо Шампанское, Салат из ананасов с сыром, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Курица Гриль, Ашан Лаваш с Сыром и Чесноком . Snacks/Altro: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Кофе с Молоком, Алтай Сыр Леаус, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Перекресток Хлеб Морковный, Вокруг Света Мороженое Вишнёвый Чизкейк. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|