Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2015
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3072 kcal
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Gras: 124,30g | Prot: 129,98g | Carb: 356,84g.
Colazione: Pizza z Serem, Woda Kokosowa, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Ocet Winny (z Jabłek), Roleski Musztarda Sarepska, Oliwa z Oliwek, Czarne Oliwki, Sante Hummus z Oliwkami, Wasa Pieczywo Chrupkie z Sezamem, Fit & Easy Mieszanka Sałat Active, Jajko na Twardo. Pranzo: Sonko Ryż Biały, Chińczyk Sajgonki. Snacks/Altro: Sprite Sprite, Woda Kokosowa. Di più...
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3359 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di spankie1337
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