Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 76,47g | Prot: 143,00g | Carb: 115,08g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Мандарины, ВкусВилл Ремесленный Шоколад, Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое, Финики, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо. Pranzo: Финики, Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Руккола, Куриная Грудка Отварная. Cena: ВкусВилл Хурма Сушёная, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Руккола, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Простоквашино Ряженка 4%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianashelen
|