Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 61,15g | Prot: 69,63g | Carb: 96,87g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Белая Дача Рукола, Хлеб Бородинский, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Помидоры. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Cena: Куриная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Altro: Кешью, Апельсин. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|