Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1216 kcal
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Gras: 18,76g | Prot: 114,30g | Carb: 151,28g.
Colazione: Bell Plantation PB2, Whey Gourmet Protein Shake, Fairlife 1% Milk, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Organika Spirulina. Pranzo: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Frozen Whole Blueberries, Manitoba Harvest Hemp Yeah Granola. Cena: Mann's Sugar Snap Peas, Apples, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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