Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2016 kcal
|
Gras: 96,97g | Prot: 102,83g | Carb: 191,34g.
Colazione: ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Желе Ягодное, ВкусВилл Тирамису Безлактозное Безглютеновое, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Масло Оливковое, Помидоры, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Руккола, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Макдоналдс Миндальный Капучино Маленький, Вкусно и Точка Макарони. Cena: ВкусВилл Тирамису Безлактозное Безглютеновое, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, куриная грудка с грибами и сметаной, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , ВкусВилл Сыр Сливочный Легкий , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Яблоко, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Урбеч Натуральная Паста из Ядер Миндаля , ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Мёд, ВкусВилл Чипсы Нутовые со Вкусом Грибов. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastasia.fm
|