Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
796 kcal
|
Gras: 32,89g | Prot: 118,07g | Carb: 54,92g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Каждый День Кета Подкопченная, Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Pretto Творожный Сыр, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pranzo: Печеночный торт. Cena: Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо, Принцесса Вкуса Кукуруза Консервированная, Клёво Кальмар Шинкованный без Кожицы, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.ivaxina
|