Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
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86 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 38,35g | Carb: 229,92g.
Colazione: Vita D'or Halvarine, Landliebe Jam, Tastino Piccolos, Milbona Smeerkaas Naturel 20+, Hagedoorn Boerenrogge Brood, Lidl Ontbijtkoek, Philadelphia Bieslook, Koffie. Pranzo: Landliebe Jam, Zwagerman Gebraden Kalkoenfilet, Lidl Ontbijtkoek, Peren, Hagedoorn Boerenrogge Brood, Vita D'or Halvarine, Volkoren Brood. Cena: MultiVlaai Abrikozenvlaai, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gwoon Frikandel, Aviko Ovenfriet, Calvé Mayonaise Original. Snacks/Altro: AH Pitloze Witte Druiven, Duitsland Kippen Bouillon. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di een@onsje minder
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