Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 25,50g | Prot: 90,26g | Carb: 117,25g.
Colazione: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зелёное Молоко 1,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Грейпфрут. Cena: Ичалки Сыр 27%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Российская Корона Шашлык из Курицы с Соусом, Bacardi Ром Bacardi, Rich Биттер Лемон. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|