Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2009
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66,0 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1186 kcal
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Gras: 25,97g | Prot: 91,33g | Carb: 137,02g.
Colazione: blackberry preserves, oroweat whole wheat bread, splenda, water, coffee. Pranzo: tea, tomato, lettuce, Whole grain wheat bread mrs baird's, mesquite smoked turkey sara lee, Minestrone Soup. Cena: mushroom, Whole grain wheat bread mrs baird's, Pork Loin with Red Wine Gravy, broccoli florets great value, carrots. Snacks/Altro: carbwatch vanilla braums, water, diet coke. Di più...
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2304 kcal
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Esercizio:
wii - 1 ora, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kmaxwell08
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