Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 45,52g | Prot: 57,15g | Carb: 84,40g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Cheese House Сыр Гауда 20%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Салат Айсберг, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Пшеничный, Фрутоняня Биотворог Детский с Черникой. Pranzo: Coffee Like Капучино (400мл). Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Ермолино Куриная Отбивная, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жирная конфетка
|