Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2582 kcal
|
Gras: 112,07g | Prot: 148,81g | Carb: 253,71g.
Colazione: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Маасдам, Индилайт Кампана, Черемушки Смак-Тайм, Solgar Омега-3, Просто Мёд, Магнит Банан. Pranzo: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Маасдам. Cena: ВкусВилл Коврижка Медовая , ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» , Жареный Картофель, Kronis Суп Фасолевый. Snacks/Altro: Черкизово Снек из Индейки. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|