Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 45,09g | Prot: 72,17g | Carb: 162,79g.
Colazione: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Полезные Продукты Риет Треска, Минтай с Микрозеленью, Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Pranzo: ВкусВилл Лосось Слабосоленый , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Maggi Бульонный Кубик. Cena: Рахат Карамель Сладкий Холодок, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Магнит Яблоко, Станция Молочная Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Altro: Сладкая Сказка Леденцы Бобс. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di an0997
|