Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 41,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1161 kcal
|
Gras: 49,34g | Prot: 89,75g | Carb: 83,25g.
Colazione: Капучино, Jump Bio Протеиновый Батончик Lite «Соленая Карамель». Pranzo: Запеканка с Рисом и Курицей, Кокосовые Булочки. Cena: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, Печем Дома Кокосовая Стружка, Алексеевское Сгущение Молоко, Магнит Банан, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Fein Crispy Protein Cookie, King Protein Isolate Protein, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di konfetka2000
|