Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 56,17g | Prot: 76,71g | Carb: 165,34g.
Colazione: Spiegelei ohne Fett, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Filterkaffee, Gurke (mit Schale), Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Prünte Eiweißbrot, Heidelbeeren. Pranzo: Penny Markt Gouda Gerieben, Ja! Sonnen-Mais, Gurke (mit Schale), Penny Markt Passierte Tomaten, Cucina Nobile Tortelloni Spinat-Ricotta. Snacks/Altro: Ferrero Hanuta Mini, Milch 1,5%, Brauner Zucker, Tee ungesüßt, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Erythrit, Butter, Backpulver , Haferflocken, Ei, Dinkelmehl Type 630, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Erythrit, Butter, Backpulver , Haferflocken, Ei. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Meli1380
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