Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
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100 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 59,30g | Prot: 54,57g | Carb: 131,29g.
Colazione: Lor Peyniri, Zeytin, Ceviz, Salça, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Bolca Hindi Göğüs, Lezzethane Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Cena: Starbucks Limonlu Cheesecake. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suat_gezbic
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