Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 35,74g | Prot: 115,18g | Carb: 325,57g.
Colazione: Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Dália Leite Integral. Pranzo: Tche Milk Queijo Mussarela, Sadia Filé de Peito Marinado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Choco Soy Biscuit Dark, Tche Milk Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito Marinado. Snacks/Altro: Beija Flor Pipoca Doce, Gusman Pipoca Doce, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Kisabor Flocão, Porto Alegre Queijo Mussarela, Semente de Chia, Banana Caturra, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos, Dália Leite Integral. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natsk20
|