Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 57,74g | Prot: 124,92g | Carb: 68,57g.
Colazione: Морской Коктейль, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Морковь, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Гипербола Холодец из Мяса Цыплёнка . Cena: Красный Сладкий Перец, Лук, Яйцо, Фарш Индейки. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|