Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2015
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 54,88g | Prot: 75,19g | Carb: 236,16g.
Colazione: Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Bjorg Muesli aux Fruits, Monoprix Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, St Mamet Ananas Tranches, Banane. Pranzo: Chou Vert Cuit, Chipolatas, Carrefour Pain de Campagne, Vinaigre, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Provamel Crème de Soja, Concombre (avec Peau). Cena: Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Fruit d'Or Sans Lactose, Ronde des Mers Crevettes Roses, Pain d'épeautre, Herbalife Thermojetics (Herbalife). Snacks/Altro: Melon, Crêpe au Sucre. Di più...
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1519 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fantômette
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