Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 83,18g | Prot: 190,56g | Carb: 95,51g.
Colazione: Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Hyper Chocolate Pudding, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Яичница, Хохланд Фетакса в Рассоле. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Hyper Chocolate Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Суп Уха. Cena: Hyper Vanilla Pudding, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощами . Snacks/Altro: Кофе, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DavidSolomonovich
|