Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2024
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137,0 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 30,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 64,43g | Prot: 198,86g | Carb: 114,24g.
Colazione: Milwaukee's Dill Pickles, BodyTech Creatine Monohydrate, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Egg, Green Peppers, Beyond Raw Lit Pre-Workout, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Pranzo: Milwaukee's Dill Pickles. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Milwaukee's Dill Pickles, Chicken Breast. Snacks/Altro: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Monster Beverage Zero Ultra, One Almond Bliss, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. Di più...
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Calando 7,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di abebeau
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