Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2024
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 41,59g | Prot: 150,29g | Carb: 105,00g.
Colazione: Zero Сироп Карамель, Сырники пп. Pranzo: Морская Капуста, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Эколайн Гречка, Морковь, Куриное Филе. Dopo Pranzo: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Апельсин, Zero Сироп Черешня, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой. Cena: Кобринские Сыры Сыр Чёрный Принц . Di più...
|
Aumentando 21 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ioannayanochka
|