Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2024
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1017 kcal
|
Gras: 30,34g | Prot: 105,30g | Carb: 74,75g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Сыр Творожный Воздушный с Зеленью , LifeLY Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Zero Сироп Черешня, Малина. Pranzo: Грин Микрозелень Гороха, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Котлеты рубленые куриные на гриле, Пюре гороховое. Cena: Молочные Горки Творог 3%, Zero Сироп Карамель. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ioannayanochka
|