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3 Tage abends gegrillt 😯 nicht gut
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 65,08g | Prot: 98,98g | Carb: 251,26g.
Colazione: Philadelphia Milka (35g), Marmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K Classic Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Kochschinken, Knorr Broccoli Gratin. Cena: Knorr Chili Sauce, Golden Toast Butter Toast, Meggle Kräuterbutter, Kaufland Hähnchenbrust Steak. Snacks/Altro: Milka Kleines Dankeschön, Krüger Schoko Cappuccino, Corny Schoko ohne Zuckerzusatz, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. Di più...
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2813 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 20 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Riposare - 11 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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