Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 59,04g | Prot: 153,65g | Carb: 175,43g.
Colazione: Индилайт Ветчина Классическая, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Mission Deli Лепёшки Гриль, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Pranzo: Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры Черри, Куриное Филе, Булгур с Овощами. Cena: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Булгур с Овощами. Snacks/Altro: Сухогруз Кальмар Сушёный, Помело. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Макс_из_Омска
|