Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2009
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124,6 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 40,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1493 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 81,00g | Carb: 200,00g.
Colazione: Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Pranzo: Fat Free Light Cherry Yogurt, Diet Pepsi, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Cena: La Band Fat Free, Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Altro: NUTrition Heart-Healthy Mix, Kettle Corn 100 Calorie Pop, Craisins 100 Calorie Pack, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon, Mini Moos Half & Half Creamers. Di più...
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3863 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Wii Sports Active - 27 minuti, Riposare - 5 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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