Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1109 kcal
|
Gras: 53,81g | Prot: 70,61g | Carb: 86,41g.
Colazione: Медовик, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое. Cena: Сельдерей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Самокат Макароны Fusilli, Iberica Бальзамический Уксус, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Global Village Оливки без Косточек, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|