Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 119,78g | Carb: 74,30g.
Colazione: Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Pranzo: Mont Marcal Mont Marcal Cava Brut Reserva, Ваби Саби Том Ям. Cena: Форель, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Януля:3
|