Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 87,00g | Prot: 159,16g | Carb: 242,04g.
Colazione: ESN Flexpresso, Nöm L-Free Halbfett Milch. Pranzo: Sonnenblumenöl, Fusilli, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln, Knorr Rindsbraten Sauce, Zwiebelrostbraten. Cena: Käsespätzle. Snacks/Altro: Choceur Milchmäuse, ESN Isoclear. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sp.sabine
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