Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2024
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 60,65g | Prot: 43,21g | Carb: 153,01g.
Colazione: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", SPAR Печенье Кукурузное, Шоколадный Пудинг. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шоколадный Пудинг. Cena: Авокадо Авокадо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Altro: Клементины, Шоколадный Пудинг, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Nescafe Dolce Gusto Mocha. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|